Meer rust in je hoofd
Als je hoofd alle kanten op blijft gaan...
"Voelt het alsof je gedachten maar doorgaan? Met meditatie creëer je ruimte tussen alle gedachten, prikkels en to-do's. Kies hieronder waar jij op dit moment behoefte aan hebt."
HERKEN JE DIT?
Veel piekeren, moeilijk kunnen ontspannen, snel overprikkeld zijn, slecht in slaap komen of voortdurend het gevoel hebben dat je 'aan' staat.
Jouw brein tot rust brengen
Je brein is gewend om altijd aan te staan en heeft dat ontwikkeld als een automatische piloot.
Wat als je je brein leert om tot rust te komen?
Niet met een kleine quick fix, maar op langer termijn.
Meditatie of hz frequenties zijn de ideale manier om je brein tot rust te brengen in jouw drukke leven. Geen uren lange video's, maar een korte terug kerende audio die je brein traint om te kalmeren. Kies welke het beste bij je past.
Maak van deze herfst een rust moment!
Deze meditaties zijn speciaal afgestemt op het seizoen. Want ook het seizoen heeft invloed op je brein.
Pak elke dag even een bewust moment voor jezelf. Om je brein af te sluiten, te laten bewegen in de herfst en tot rust te komen.
Je kiest simpelweg de meditatie waar je op dat moment behoefte aan hebt.
Geen challenge.
Gewoon luisteren.
Helende frequenties voor innerlijke rust
Alles in de natuur heeft een trilling.Ook jij en ook jouw emoties en je aan stand.
Door naar de juiste frequenties te luisteren, wordt jouw trilling aangepast, rustiger, kalmer en gaat meer naar wie jij bent.
De juiste hz frequenties werken kalmerend, verzachtend, troostend en zelfs pijnstillend. Met het helende frequentie pakket ontdek jij voor elke emotie een eigen audio, welke jij meteen toe kunt passen.
Liever meditatie met een hz frequentie?
Ook dit zit in het helende frequentie pakket
